کتاب نشخوار فکری

OVERTHINKING
(چگونه مغز خود را دوباره سیمکشی کنید؟)
کد کتاب : 84627
مترجم :
شابک : 978-6008631378
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 242
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2020
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 3
زودترین زمان ارسال : 22 اردیبهشت

معرفی کتاب نشخوار فکری اثر متیو ولکان

آیا از فکر زیاد رنج می برید؟ آیا می خواهید بدانید چرا با بیش از حد فکر کردن مشکل دارید؟ آیا تا به حال متوجه شده اید که در دایره ای می چرخید و از خود می پرسید که مردم در مورد شما چه فکر می کنند و چگونه با شما روبرو می شوید؟ اگر این به نظر شما می رسد، شما تنها نیستید. بسیاری از مردم با بیش از حد فکر کردن مشکل دارند و به این فکر می کنند که چگونه از این چرخه رهایی یابند. این کتاب به بسیاری از افراد کمک کرده است تا از تفکر بیش از حد و اضطراب ناشی از آن آرامش و بهبودی پیدا کنند.

کتاب نشخوار فکری