کتاب مزایای افسردگی

مولف یک سیستم کاملا جدید ارائه داده است که طیف گسترده ای از بیماری های روانی را شامل می شود؛ اندیشه های انقلابی نویسنده درباره تعریف مجدد عمل گرایی، ابزاری قدرتمند را در اختیار مبتلایانی قرار می دهد که به دنبال روشن شدن زوایای پنهان بیماری شان هستند و می خواهند بدین وسیله برای داشتن زندگی غنی، رضایت بخش و پر از آگاهی تلاش کنند. (تام ووتان) کاری می کند که واقعا هیچ کس تا به حال آن را انجام نداده است؛ او به بیماران مبتلا به افسردگی و دوقطبی می گوید که به جای مبارزه با این اختلالات بهتر است آن ها را پذیرفته و به واسطه همین پذیرش، می توان نقاط قوت خود را شناسایی کرده و به آن ها دسترسی پیدا کرد و بدین ترتیب به شرایطی دست یافت که نه تنها رضایت بخش است بلکه در پس رام نشدنی ترین تصورات نیز بسیار سازنده هم هست. وی در مقابل دیدگاه سرشار از نقصان متخصصان حوزه سلامت روان و افراد جامعه نسبت به مبتلایان، می ایستد و می گوید با امید دادن و قدرت تجربه شخصی می توان این اختلال را کنار گذاشت و با انگیزه و خلاقانه زندگی کرد و...