در تعقیب یک زندگی هیجان انگیزتر، ما اغلب به دنبال تجربیات بیرونی برای تحقق خود هستیم. ما سفر می کنیم، از هواپیما با چتر نجات می افتیم و آخرین مدل گوشی هوشمند را می خریم. اما کلیدهای یک زندگی شادتر، هیجان انگیزتر و زیباتر از قبل در درون ما وجود دارد.
این کتاب الهام بخش از مدرسه زندگی راهنمای روانشناسی تحقق است. این فرصتی را به خوانندگان می دهد تا خواسته ها و آرزوهای ما را بپذیرند، رهایی درونی ما را پرورش دهند و شجاعت رهایی خود را داشته باشند.
یک رویکرد روانشناختی برای زندگی معنادارتر.
نکات عملی در مورد کنترل خشم، صمیمیت، و استثنایی بودن
راهنمایی برای یافتن هیجان در محل کار، در روابط و درون.
"راستش من قبل از خواندن این کتاب در جای بدی بودم، این کتاب تحول آفرین است، در فصل اول تغییری را در خودم احساس کردم، تغییری در سلامتی ام، دوباره احساس کردم کمی بیشتر شبیه خودم هستم. اگر میخواهید به آنچه هستید نزدیکتر شوید، از آسیبهای گذشته بهبود پیدا کنید، یا در تصمیمگیری به راهنمایی نیاز دارید، من واقعا این کتاب را به هر کسی توصیه میکنم."
در روابط بلندمدت، حدود 10 درصد از زمان خود را صرف بحث و مشاجره می کنیم. به نظر می رسد هر بحث منحصرا مربوط به یک موضوع خاص باشد. هر کدام از این بحث ها به صورت مجزا دارای مواردی خواهند بود از جمله، نقطه ی شکل گیری و اوج گیری مشاجره، ویژگی ها، بی عدالتی ها، حماقت ها و آن چه به نظر ما حقایقی بدیهی به نظر می رسد که شریک زندگیمان خیلی نرم و ملایم در برابر آن مقاومت می کند. مثل بحث مضحکی که بین ما و شریک زندگیمان در این مورد راه می افتد که قرار بود حداکثر ساعت هفت و ده دقیقه عصر به سمت فلان جا حرکت کنیم اما الان ساعت هفت و بیست و سه دقیقه شده، آن هم در صورتی که همین دو ساعت پیش بر سر زمان رفتن توافق کرده بودیم، یا بحث احمقانه ای که بین ما و پسر کوچکمان شکل می گیرد که اکنون اجازه دارد تا زمان بیشتری را صرف تماشای تلویزیون کند در صورتی که همین چند دقیقه پیش به او توضیح دادیم که قوانین مربوط به تلویزیون نگاه کردن را زیر پا گذاشته، یا بحثی که به خاطر رفتار توهین آمیز همسرمان پیش می آید وقتی که به احمق جلوه دادن ما توسط خواهرش در جمع خانواده با صدای بلند می خندد یا مثال های دیگری از این قبیل.
آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده ی سوئیسی-انگلیسی همواره به دنبال پاسخی برای مهمترین پرسش های زندگی انسان بوده است.
اگر همیشه با دیده ی شک و تردید به رمان های عاشقانه و طرفداران آن نگریسته اید و علت محبوب بودن این ژانر، کنجکاوی تان را برانگیخته است، با این مقاله همراه شوید
کدوم ترجمه بهتره؟
بنده یه کتاب دیگه از مجموعهی مدرسه زندگی (از چیزهای ارزان بیزار بودن) رو از انتشارات هنوز دارم میخونم خیلی ترجمهی روان و خوبی داره.