جان کابات زین (متولد Jon Kabat ، 5 ژوئن 1944) یک استاد آمریکایی است که از پزشکان برجسته و موسس کلینیک کاهش استرس و مرکز ذهن آگاهی در پزشکی، مراقبت های بهداشتی و جامعه در دانشکده پزشکی دانشگاه ماساچوست است. کابات-زین دانش آموز معلمان ذن بودایی مانند فیلیپ کاپلو ، Thich Nhat Hanh و Seung Sahn و عضو موسس مرکز کمبریج ذن بود. عمل او در زمینه یوگا و تحصیلات با معلمان بودایی باعث شد تا او آموزه های خود را با یافته های علمی ادغام کند. او ذهن آگاهی را آموزش می دهد که به گفته وی می تواند به افراد در مقابله با استرس ، اضطراب ، درد و بیماری کمک کند. برنامه کاهش استرس ایجاد شده توسط Kabat-Zinn، کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR)، توسط مراکز پزشکی، بیمارستان ها و سازمان های مرتبط با بهداشت ارائه می شود.