1. خانه
  2. /
  3. کتاب انتخاب حال خوب

کتاب انتخاب حال خوب

نویسنده: خسرو حمزه
پیشنهاد ویژه
3.3 از 1 رأی

کتاب انتخاب حال خوب

هشت راز ایجاد حال خوب در زندگی
The choice of feeling good
انتشارات: گلگشت
٪25
85000
63750
معرفی کتاب انتخاب حال خوب
مهم این است که درک کنیم که به واسطه انتخاب هایی که می کنیم مسئول کیفیت حال خوب یا بد خود هستیم. گر چه برخی از مشکلات و اتفاقات خارج از کنترل ما هستند و در زندگی ما رخ می دهند، باز این ما هستیم که می توانیم با توجه به انتخاب های خود، نگرش امیدوارانه و مثبت مبتنی بر تلاش و حل مسئله را انتخاب کنیم و خالق حال بهتر خود باشیم و یا برعکس یا تماشای رنج ها و نگاه کردن به نیمه ی خالی لیوان و انجام ندادن اقدامات مفید خود را به سمت یک نگرش منفی و بدبینانه سوق دهیم.
درباره خسرو حمزه
درباره خسرو حمزه
دکتر خسرو حمزه دارای مدرک کارشناسی روانشناسی بالینی، کارشناسی ارشد روانسنجی و دکتری مشاوره خانواده است. او از فارغالتحصیلان دوره‌ی یک ساله‌ی مربیگری مهارت‌های ذهنی کمیته ملی المپیک بوده، همچنین دانش آموخته دوره فشرده مسترِ روانشناسیِ ورزشی در کشور ایتالیاست. وی در سه دوره المپیک 2008 ، 2012 و 2016 و همچنین سه دوره بازی‌های آسیایی 2010، 2014 و 2018 به عنوان روانشناس در تیم‌های ملی مختلف همچون کشتی، تکواندو، فوتبال امید، قایقرانی، واترپلو، تیر و کمان و… مشغولِ آمادهسازیِ روانی ورزشکاران ملی کشورمان بوده است و سابقه همکاری با بیش از 45 ورزشکار ایرانی مدال‌آور در عرصه المپیک، جهانی و آسیایی را در کارنامه خود دارد. سابقه‌ی تدریس در دانشگاه علامه طباطبایی و حضور در برنامه‌های صدا و سیما به عنوان کارشناس روانشناسی از دیـگر فعالیت‌های حرفه‌ای دکتر حمزه بوده است.
نظر کاربران در مورد "کتاب انتخاب حال خوب"
1 نظر تا این لحظه ثبت شده است

سلام پسری دارم که شبانه روز تمرین میکند کشتی از 6سالگی تا الان که 17داره هم صبح هم عصر بدون هیچ گونه دوست بیرونی از لحاظ بدنی فوق العاده قوی ولی متاسفانه نتیجه داخواه نگرفته از لحاظ فکری فکر سکو رفتم کشوری دازه ولی متاسفانه خوب پیش نمیره چه کار باید بکنم

1403/06/02 | توسطحسین خیل تاش - کاربر سایت
0
|