این کتاب یکی از پنج کتاب مجموعه گام به گام تا اندیشه است .این کتابها با عنوانهای «جعبههای ذهن»، «آینه حواس»، «دنیایی که نمیشناسیم»، «من و هستی» و «بهانههایی برای فکر کردن» هستند.این اثر کتاب کار مربی و والدین برای گروه سنی نوجوان است.
مولف این اثر پس از ارائهی مفاهیمی تئوری در سرفصلهایی مجزا فعالیتهایی را همراه با انتظارات، اهداف و روش کار به مخاطبان عرضه کرده است. مضمون، سطح و زمان پیشنهادی برای هر کدام از این فعالیتها ارایه شده و توصیههای تکمیلی نیز به آن اضافه شده است.
کتاب من و هستی