1. خانه
  2. /
  3. کتاب یوگا برای ورزش ها

کتاب یوگا برای ورزش ها

نویسنده: ب ک س آیینگر
پیشنهاد ویژه
4.5 از 1 رأی

کتاب یوگا برای ورزش ها

(ورزشکاران و توانمندی با یوگا)
Yoga for sports
انتشارات: چیمن
٪20
510000
408000
معرفی کتاب یوگا برای ورزش ها
نویسنده در کتاب پیش رو به شرح اثرات یوگا بر پیشگیری از آسیب ها و درمان آن ها و ارتقاء سلامت بدن و عملکرد بهتر ورزشکاران می پردازد، همچنین چند تکنیک خاص را برای رسیدن به این اهداف ارائه می دهد. کتابی اثربخش و کارآمد که برای تمامی لحظات یک ورزشکار اعم از اوقات ناراحتی، خستگی، مسابقه، سفر و… تمریناتی در نظر گرفته است.
درباره ب ک س آیینگر
درباره ب ک س آیینگر
بلور کریشناماچار سونداراراجا آیینگر (14 دسامبر 1918 - 20 آگوست 2014) بنیانگذار سبک یوگا به عنوان تمرینی بود که به "Iyengar Yoga" معروف بود و یکی از برجسته ترین معلمان یوگا در جهان محسوب می شد. او نویسنده کتابهای زیادی در زمینه تمرین و فلسفه یوگا از جمله نور بر یوگا ، نور در پرانایاما ، نور بر روی یوگای سوترا از پاتانجالی و نور در زندگی بود. وی یکی از اولین دانشجویان Tirumalai Krishnamacharya بود که اغلب او را "پدر یوگای مدرن" می نامند. محبوبیت یوگا را ابتدا در هند و سپس در سراسر جهان به او نسبت داده اند.
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب یوگا برای ورزش ها" ثبت می‌کند