خرید کتاب از فروشگاه ایران کتاب

کتاب یوگا برای ورزش ها

Yoga for sports

(ورزشکاران و توانمندی با یوگا)

20 % تخفیف
510,000 | 408,000 تومان
موجود
انتشارات: چیمن

نویسنده: ب ک س آیینگر

کد کتاب :	109580
مترجم :	امید اقتداری
شابک :	978-6007312919
قطع :	وزیری
تعداد صفحه :	408
سال انتشار شمسی :	1398
سال انتشار میلادی :	2015
نوع جلد :	شومیز
سری چاپ :	2
زودترین زمان ارسال :	11 آذر

معرفی کتاب یوگا برای ورزش ها اثر ب ک س آیینگر

نویسنده در کتاب پیش رو به شرح اثرات یوگا بر پیشگیری از آسیب ها و درمان آن ها و ارتقاء سلامت بدن و عملکرد بهتر ورزشکاران می پردازد، همچنین چند تکنیک خاص را برای رسیدن به این اهداف ارائه می دهد. کتابی اثربخش و کارآمد که برای تمامی لحظات یک ورزشکار اعم از اوقات ناراحتی، خستگی، مسابقه، سفر و… تمریناتی در نظر گرفته است.

بلور کریشناماچار سونداراراجا آیینگر (14 دسامبر 1918 - 20 آگوست 2014) بنیانگذار سبک یوگا به عنوان تمرینی بود که به "Iyengar Yoga" معروف بود و یکی از برجسته ترین معلمان یوگا در جهان محسوب می شد. او نویسنده کتابهای زیادی در زمینه تمرین و فلسفه یوگا از جمله نور بر یوگا ، نور در پرانایاما ، نور بر روی یوگای سوترا از پاتانجالی و نور در زندگی بود. وی یکی از اولین دانشجویان Tirumalai Krishnamacharya بود که اغلب او را "پدر یوگای مدرن" می نامند. محبوبیت یوگا را ابتدا در هند و سپس در سراسر جهان به او نس...

دسته بندی های کتاب یوگا برای ورزش ها