کتاب «از استرس به موفقیت تنها در ۳۱ روز» From Stress to Success in Just 31 Days اثر «جان.اف. دیمارتینی» ارائهدهندهی راهکارهای عملی و اصولی برای رفع و کاهش استرس است. استرس یا فشار روانی در پی هر تنشی برای انسان ایجاد میشود و ممکن است انسان را در هر شرایطی ضعیف و ترسو کند. مدیران هنگام تصمیم مهم، خانوادهها در تنشهای احساسی و کودکان در مدرسه ممکن است با انواع استرس روبهرو شوند و زندگیشان مختل شود. این موضوع راهحلهای فراوانی دارد و سالهاست مشاوران و نویسندگان این حوزه در تلاش هستند تا آن را ریشهیابی کنند و برای درمان آن راهی بیابند.
کتاب از استرس به موفقیت تنها در 31 روز