کتاب چگونه عزت نفس خود را بسازیم؟

How to build your self-esteem?
  • 15 % تخفیف
    220,000 | 187,000 تومان
  • موجود
  • انتشارات: نشر مون نشر مون
    نویسنده: علی آبیار حسینی
کد کتاب : 126456
شابک : 978-6225914520
قطع : خشتی
تعداد صفحه : 152
سال انتشار شمسی : 1402
نوع جلد : زرکوب
سری چاپ : 7
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

معرفی کتاب چگونه عزت نفس خود را بسازیم؟ اثر هاوین حسینی

کتاب «چگونه عزت نفس خود را بسازیم؟» نوشته هاوین حسینی و علی آبیار حسینی، یک راهنمای جامع و عمیق برای درک و تقویت عزت‌نفس است. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با ارزش درونی خود آشنا شوند و از طریق تعاملات و ارتباطات خود با دیگران و خودشان، عزت‌نفسی سالم و پایدار بسازند. کتاب از چندین بخش تشکیل شده است که هر کدام به جنبه‌ای از عزت‌نفس و تقویت آن می‌پردازد. نویسندگان با استفاده از نظریه‌های روانشناسی و مثال‌های عملی، به خوانندگان نشان می‌دهند که چگونه می‌توانند با شناخت بهتر خود و تقویت ارتباطات مثبت، به عزت‌نفسی سالم دست یابند. موضوعات اصلی کتاب شامل شناخت ارزش درونی فرد، تاثیر ارتباطات درونی و بیرونی بر عزت‌نفس، نقش والد سرزنشگر و حمایتگر در شکل‌گیری عزت‌نفس و روش‌های مقابله با چالش‌های روانی در راستای تقویت عزت‌نفس است.
"چگونه عزت نفس خود را بسازیم؟" به خوانندگان کمک می‌کند تا با درک عمیق‌تری از مکانیزم‌های عزت‌نفس و تاثیرات آن بر زندگی شخصی و اجتماعی، به شناخت بهتری از خود دست یابند. این کتاب به خوانندگان راهکارهای عملی برای تقویت عزت‌نفس و مقابله با چالش‌های روانی ارائه می‌دهد. کتاب "چگونه عزت نفس خود را بسازیم؟" یک منبع ارزشمند برای کسانی است که به دنبال تقویت عزت‌نفس و درک بهتری از خود هستند. این کتاب با ارائه مفاهیم روانشناختی به زبانی ساده و قابل فهم، مطالعه‌ای مفید برای افرادی است که به دنبال رشد شخصی و افزایش کیفیت زندگی خود هستند.

کتاب چگونه عزت نفس خود را بسازیم؟