نویسنده در این کتاب در تلاشه که به صورت کاملا علمی تاثیرات باورها و عقاید درونی مون روی جسم و رویدادهای بیرونی رو (که البته اکثرا جسمی و ذهنی میشه) رو برای مخاطب توضیح بده. در قدم اول اندکی در مورد عملکرد مغز میگه و میگه که ذهن یک ماشین هوشمند پیش بینی هستش که درون خودش مدلی رو میسازه و هر لحظه دنیای بیرونی رو با اون تطبیق میده و به ادراکی که تجربه میکنیم، معنا و مفهوم میبخشه (به نظرم بهترین فصلش همین قسمت بود با اینکه این موضوع رو از قبل میدونستم). در فصلهای بعدی اول میاد در مورد تاثیرات تفکرات و باورهای ما بر روی بیماری (که مربوط به جسم میشه) صحبت میکنه. ناگفته نماند که در هر فصل نویسنده به طور میانگین از چهل تا منابع و پژوهش استفاده کرده. بعد در مورد دارونما توضیح میده و بعد در مورد تاثیر منفی باورها هم صحبت میکنه. در فصل بعدی در مورد تاثیر افکار ما بر روی دیگران و یا برعکس صحبت میکنه و بعد اون در مورد تاثیرات افکار بر روی عملکرد ورزشی و جسمی نوشته و بعد در مورد تاثیر توقعات ما بر روی تغذیه مون و یا در مورد کاهش استرس و چگونگی برخورد با اون رو توضیح داده و در سه فصل پایانی هم باز در مورد تاثیر تفکرات روی تمرکز، ذهنیت، حافظه، خلاقیت و وضعیت پیری صحبت میکنه. نویسنده میخواد تاثیر دیدگاههای روانشناسی زرد رو به صورت علمی بررسی کنه و تاثیرات اون رو (چه خوب و چه بد رو) به مخاطب برسونه که تا چه حد واقعا موثر هستند.
این چاپ رو خریدم، اصلا خوب نبود، چاپهای دیگر را امتحان کنید. ترجمه ضعیف چاپ نامرغوب و...