غذا دارای قدرت شفا بخشی به مغز می‌باشد. ما می‌دانیم که اجزا شیمیایی در غذایی که می‌خوریم اثرات قدرتمندی بر عملکرد ذهن ما دارد و اینکه تغذیه خوب برای درمان مشکلات از سرطان گرفته تا افسردگی ارزشمند می‌باشد.
نویسندگان این کتاب بیش از دویست و پنجاه دستور غذایی را ارائه کرده اند که کمک می‌کند مغزتان به طور مثبتی به همه انواع چالش‌های روانی پاسخ دهد. این کتاب به شما نشان می‌دهد چگونه:
قدرت مغزی ایجاد کنید،
به استرس پایان دهید،
حافظه و تمرکزتان را تقویت کنید،
برهوش خود بیفزایید،
و زندگی زناشویی هیجان انگیزی داشته باشد.
یک روانشناس و یک متخصص تغدیه دست به دست هم داده اند تا دستورهای آشپزی را به شما ارائه کنند که مغز را شفا می‌بخشد و تقویت می‌کند.
کتاب کتاب آشپزی تقویت مغز
البرز
فرانک لولیز
