کتاب «شادی درون توست» به شما یادآوری می‌کند که منشا هر احساسی در درون شماست و برای رسیدن به شادی و آرامش واقعی، نباید منتظر کسی یا اتفاقی بمانید. نویسنده‌ی این کتاب سال‌های بسیاری از عمرش را صرف معنویت مدرن و مسائل مربوط به این حوزه کرده و به همین خاطر با نثری شیوا و صمیمی به موضوعی پرداخته که می‌تواند برای همه‌ی انسان‌ها جالب باشد. نام نویسنده‌ی کتاب، روپرت اسپیرا است که کتاب‌های دیگری مثل «قلب نیایش»، «آگاه بودن از آگاه بودن» و «ماهیت هشیاری» را نیز به رشته‌ی تحریر درآورده است. هر شخص شادی را در چیزی می‌بیند؛ در واقع یک نفر با رسیدن به اهدافش احساس خوشبختی می‌کند و فرد دیگر با عاشق شدن می‌تواند شادی و حال خوب را تجربه کند اما تمام حرف کتاب این است که برای شادی و خوشبختی نباید منتظر بمانیم. خودمان می‌توانیم بنا کننده‌ی شادی و احساسات مثبتی باشیم که خوشبختی را برای ما به ارمغان می‌آورند. در دنیای شلوغ امروز، نمی‌توان از اطرافیان توقع داشت که حال ما را بهتر کنند و در نتیجه باید فکری به حال خود کنیم. نویسنده‌ی کتاب به شما آموزش می‌دهد که از طریق وحدت وجود به خودآگاهی دست پیدا کنید. زمانی که شما به شناخت درستی از خود می‌رسید، می‌توانید شادی واقعی را نیز کشف کنید. این نویسنده معتقد است که احساساتی مثل شادی و آرامش، درونی هستند و شخص باید تلاش کند تا به این احساسات دست پیدا کند. اگر به دنبال تغییر و تحول در وجود خودتان هستید، خواندن این کتاب به شما پیشنهاد می‌شود. این کتاب به شما کمک می‌کند تا به درک درست و روشنی از خود برسید و شادی و آرامش حقیقی را از آن خود کنید. زمانی که افکار انسان تغییر کند، زندگی او نیز دچار دگرگونی شده و حال بهتری را تجربه می‌کند. کتاب «شادی درون توست» در نوزده فصل گردآوری شده و از مباحث مهم آن می‌توان به: در جست‌وجوی شادی، هنر خویشتن پژوهی، ماهیت مراقبه، شادی ذاتی ما و روح فراگیر اشاره کرد.
کتاب شادی درون توست
راه طلایی
روپرت اسپایرا
