این کتاب در مورد خود خود ویرانگری است. چرا این کار را انجام میدهیم، چه زمانی آن را انجام میدهیم و چگونه آن را برای همیشه متوقف کنیم. نیازهای همزیستی اما متضاد باعث ایجاد رفتارهای خود ویرانگرانه می شود. به همین دلیل است که ما در برابر تلاشها برای تغییر مقاومت میکنیم، اغلب تا زمانی که کاملا بیهوده احساس شوند. اما با استخراج بینش حیاتی از مضرترین عادت هایمان، ایجاد هوش هیجانی با درک بهتر مغز و بدنمان، رهاسازی تجربیات گذشته در سطح سلولی، و یادگیری اینکه به عنوان بالاترین خود بالقوه آینده خود عمل کنیم، می توانیم از مسیر خود خارج شویم و به پتانسیل خود آگاه شویم.
برای قرن ها، کوه به عنوان استعاره ای برای چالش های بزرگی که با آن روبرو هستیم، به ویژه چالش هایی که غلبه بر آنها غیرممکن به نظر می رسد، استفاده شده است. برای بالا رفتن از کوه هایمان، در واقع باید کار عمیق درونی حفاری تروما، ایجاد انعطاف پذیری و تنظیم نحوه حضورمان برای صعود انجام دهیم. در نهایت، این کوهی نیست که ما بر آن تسلط داریم، بلکه کوه خودمان هستیم.
واقعا نمیتونم با کلمات این کتاب رو توصیف بکنم . بهترین کتابی هست که در عمرم خواندم ، من به این حوزه خیلی علاقمندم و سالهاست در حال مطالعه کتابهای این چنین هستم که مرتبط با خودشناسی هست ولی این واقعا یه چیز دیگه ای بود . اونقدر عالیه که نمیشه گفت اصلا نویسنده چه چیزهایی رو پشت سرگذاشته تا این نوشته به اینجا رسیده . کسانی که در حوزه خودشناسی وارد شده باشن میدونن که خیلی از مسائل ائز طریق تضادها به ما آموخته میشن و این کتاب جورسومه ای هست برای خودش و نویسنده اش بنظرم یکبار کامل از خاکستر برخواسته . من کتاب هایی هم مثل چهار اثر اسکاول شین ، بخواهید تا به شما داده شود استرهیکس ، غول درون کارپنتر و ماورای طبیعی شدن جو دیسپنزا رو برترین کتابهای این حوزه میدونم بعد از اینکه رتبه یک تا ده لیستم رو به کتاب کوه تویی اختصاص دادم . در مورد ناشر هم بگم من از نسل نواندیش ترجمه خانم باغستانی که واقعا متخصصه این کتاب رو گرفتم و عالی بود و بسیار روان ترجمه شده بود ، کاغذ خوشرنگ و به اندازه کافی چرب بود که وقتی دستت میگیری خیلی حس خوبی داره ، و فاصله بین خطوطش بازه که میشه کنارش نوشت و همچنین چشم موقع خوندن اذیت نشه و خط رو گم نمیکنی و فونت و سایزش واقعا عالیه من هر کتابی رو که شروع میکنم خیلی بخوابم طول بدم دور کردنش رو نهایتا میشه دو هفته ولی این کتاب برای یکبار دور کردنش شش ماه ازم وقت گرفت چون خط به خطش نکتههای عمقی پنهان شده که هر کسی به این راحتیها نمیتونه درکشون کنه . واقعا میگم که این کتاب تیر آخر بود واقعا . من تو زندگیم بعد چند صد جلد کتاب خوندن تا بحال برای هیچ کتابی و ناشری هیچ کامنت که هیچ حتی لایک هم نزاشتم ولی این از همه نظرها شاهکار بود. در ضمن اگه این کتاب رو خریدی حتما یک خودکار با نوک نازک هم بخر که کلی نکته برای خط کشیدن و حاشیه نویسی داره . اگر هنوز میخوای خودشناسی رو شروع کنی هم عالیه ولی به حرفم گوش کن و اینو چند بار بخون ولی توقع نداشته باش برات اولین بار معجزه کنه . خودشناسی راه بسیار پرپیچ و خمیه که تنها راه سالم بیرون اومدن ازش اینه که تسلیم بشی ، عجله رو بزاری کنار . من کتابام به جونم بندن و اگه صفحشون لا بخوره هزار بار سرخ و سفید میشم ولی اگه پای این کتاب در میون باشه ، حاضرم بقیه کتابامو بدم خیریه .
اگه خواستین این کتابو بخونین از میلکان بخرین. من اشتباه کردم از نشر چشمه خریدم. قطعش خیلی کوچیکه انگار دفترچه است. میتونستن نهایتا تو ۱۵۰ صفحه کتابو خلاصه کنن چون حجم مطالب کمه ولی صفحاتشو زیاد کردن و خطوط رو کم و کشیده در نظر گرفتن که گرونتر بفروشن! تفاوت قیمت میلکان و چشمه هم گواه همین موضوعه. واقعا از نشر چشمه همچین انتظاری نداشتم
کدوم ترجمه بهتره ؟
من هم منتظرم خوانندگان اعلام کنند.
من اصلاترجمهی امیرمتقی رو دوست نداشتم ... خود محتوای زبان اصلی کتاب عااااالیه و لطفا موقع خریدن حواستون به اسم مترجم باشه ... بینظیره ین کتاب
این کتاب مثل یه دوسته که کنارت نشسته و باهات حرف میزنه و کمک میکنه گرههای ذهنیت رو باز کنی، اونم نه به شیوه کتابهای زرد که «تو میتونی»، «شکستش میدی» و … . پله پله میره جلو و خبری از امیدهای واهی که بعد از یه مدت تبدیل به نا امیدی میشن نیست، بر عکس کمکت میکنه باورهای غلط خودت رو شناسایی کنی و بتونی با باورهای درست جایگزینشون کنید. مسائل مختلف رو بیان میکنه ( مثل بی نظمی، پریدن روی شاخههای مختلف و …) ، بعد اونا رو قشنگ توضیح میده که ببینیم آیا اون رفتار خودتخریبی رو ما هم داریم یا نه و اگه داریم دلایل وجودشون چی میتونه باشه و درنهایت راه حل عملی چیه؟ از گذشته و آینده میگه و … این که هر فکری به سر ما میزنه یا به دلمون میفته درست نیست، مخصوصا اگه جز افرادی هستیم که اضطراب داریم یا … جز کتابهای خودیاری - روانشناسی شد که به بقیه پیشنهاد میدم! پ.ن: من صوتیش رو با ترجمه «قله خودت را فتح کن» و با صدای آقای کامبیز خلیلی گوش دادم.