کتاب حاضر در ده فصل به موسیقی درون، منابع خلاقانه، به اشتراکگذاری داستان خودتان، جریان، نقش ها و روابط، آهنگ سازی خودانگیز، بداهه نوازی ساختار یافته، عدم کمال گرایی، آیا موسیقی زمان است؟، بداهه نوازی به سبک جاز می پردازد.
درباره مارک میلر
برای بیش از یک دهه، مارک میلر در مورد انگیزه افراد برای تغییر مجدد زندگی خود تحقیق کرده است. او متولد سال 1959 میلادی می باشد.