کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

How To Keep People From Pushing Your Buttons
کد کتاب : 1910
مترجم :

شابک : 978-964-236-061-1
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 288
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 1994
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 22
زودترین زمان ارسال : 10 اردیبهشت

کسی نمی تواند اعصابم را به هم بریزد
How To Keep People From Pushing Your Buttons
چگونه نگذاریم افراد خشم ما را برانگیزند
کد کتاب : 64313
مترجم :
شابک : 978-6008688402
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 304
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 1994
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 10 اردیبهشت

نمی گذارم دکمه های اعصابم را فشار دهند
How To Keep People From Pushing Your Buttons
کد کتاب : 35552
مترجم :
شابک : 978-6005861129
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 216
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 1994
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 7
زودترین زمان ارسال : 10 اردیبهشت

نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد
How To Keep People From Pushing Your Buttons
  • 15 % تخفیف
    190,000 | 161,500 تومان
  • موجود
  • انتشارات: رسا رسا
    نویسنده:
کد کتاب : 73221
مترجم :
شابک : 978-9643176693
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 280
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 1994
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 12
زودترین زمان ارسال : 10 اردیبهشت

نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
How To Keep People From Pushing Your Buttons
کد کتاب : 100128
مترجم :
شابک : 978-6008034988
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 280
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 1994
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 8
زودترین زمان ارسال : 10 اردیبهشت

نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
How To Keep People From Pushing Your Buttons
کد کتاب : 92630
مترجم :
شابک : 978-6226611220
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 208
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 1994
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : ---

نمی گذارم کسی اعصابم را بهم بریزد
How To Keep People From Pushing Your Buttons
کد کتاب : 100244
مترجم : اعظم نوری
شابک : ‫‭978-6226395564
تعداد صفحه : ‫232
سال انتشار شمسی : 1400
سال انتشار میلادی : 1994
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 5
زودترین زمان ارسال : ---

معرفی کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد اثر آلبرت الیس

کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، اثری نوشته ی آلبرت الیس و آرتور لانگ است که اولین بار در سال 1994 انتشار یافت. زندگی می تواند سخت باشد. بیکاری (یا کار زیاد)، طلاق، اضطراب و به طور کلی چالش های جدید و پیش بینی ناپذیر می توانند ما را از پا درآورند. علاوه بر این ها، سرعت سرسام آور دنیای مدرن ما را مجبور می کند که دائما کارهایی ضروری برای انجام دادن داشته باشیم. جای تعجب نیست اگر مسائل و آدم های پیرامونتان به راحتی باعث شوند اعصابتان به هم بریزد. در این کتاب تحول برانگیز و تأثیرگذار، مهارتی بسیار خاص و قدرتمند را خواهید آموخت که به شما کمک می کند در مقابل افراد و مسائل اعصاب خردکن کم نیاورید و آرامش خود را حفظ کنید. درمان عقلانی عاطفی رفتاری (REBT)، تکنیک هایی واقع گرایانه، ساده و ثابت شده را در اختیارتان می گذارد که سطح اضطراب را کاهش می دهند و به ما کمک می کنند واکنش های موثرتری، چه در زندگی شخصی و چه حرفه ای، داشته باشیم.

کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد


ویژگی های کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

در فهرست کتاب هایی که زندگی تان را دگرگون خواهند کرد

نکوداشت های کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
It will show you how to enjoy an active, successful life.
این کتاب به شما نشان می دهد چگونه از یک زندگی فعال و موفق لذت ببرید.
Barnes & Noble

A classic self-help from a respected pioneer of psychotherapy.
یک کتاب خودپروری کلاسیک از یکی از پیشگامان مورد احترام روان درمانی.
Hachette

No individual—not even Freud himself—has had a greater impact on modern psychotherapy.
هیچکس-حتی خود فروید-این چنین بر روان درمانی مدرن تأثیرگذار نبوده است.
Psychology Today

قسمت هایی از کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد (لذت متن)
می توانید به جای وحشتناک انگاری، بایدسازی و دلیل تراشی درباره ی آنچه دیگران فکر می کنند، به خودتان آموزش دهید که ترجیحات واقع بینانه را در نظر بگیرید.

ترس از شکست اغلب باعث می شود خطر نکنید، که همین به بی حرکتی و درنهایت به متوسط بودن منجر می شود.

انجام کارهایی فراتر از آنچه اکنون می توانیم انجام دهیم، شامل شکست خوردن نیز هست؛ و این اشکالی ندارد!