الیوت با استفاده از تجربیات شخصی و داستان های حاصل از تمریناتش، توصیه های درستی را برای کسانی که هنوز در فکر همسر سابق زندگی می کنند یا وسواس سرزنش خود را دارند ارائه می کند.
آنچه این کتاب را از سایر عناوین خود کمکی متمایز می کند این است که نویسنده نیز از همین نوع درد رنج برده است. دلسوزی که نوشته او نشان می دهد به سرعت قلب شما را گرم می کند. اگر در حال پشت سر گذاشتن یک ازدواج ناموفق یا شکست یک رابطه هستید، پس این کتابی است که باید داشته باشید که درد و رنج شما را پشت سر می گذارد...[این] به کسانی که رنج می برند امید می دهد.