کتاب مهارت های زندگی

Life Strategies
برخورد موثر با مسائل زندگی
کد کتاب : 31558
مترجم :
شابک : 978-9647390811
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 248
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 1999
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 17
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

استراتژی های زندگی
Life Strategies
(درس هایی برای زندگی با نشاط)
کد کتاب : 57036
مترجم :
شابک : 978-9646935891
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 364
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 1999
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 5
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

استراتژی های زندگی
Life Strategies
کد کتاب : 109260
مترجم :
شابک : 978-9641701361
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 168
سال انتشار شمسی : 1397
سال انتشار میلادی : 1999
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 5
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

کتاب عملی راهکارهای زندگی
The Life Strategies Workbook
کد کتاب : 113390
مترجم :
شابک : 978-9647751674
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 204
سال انتشار شمسی : 1384
سال انتشار میلادی : 1999
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

معرفی کتاب مهارت های زندگی اثر فیلیپ مک گراو

کتاب «مهارت‌های زندگی: برخورد موثر با مسائل زندگی»، با آموختن یک فرآیند جامع به خوانندگانش، دیدگاه آن‌ها را راجع‌به زندگی تغییر می‌دهد. نویسنده در این کتاب، الگوهایی را به مخاطبانش می‌آموزد که با استفاده از آن‌ها می‌توانند زندگی بهتر و خاطر آسوده‌تری داشته باشند. نویسنده در این کتاب ده مهارت را آموزش می‌دهد و روند کتاب به این صورت است که در ابتدا، تعریفی دقیق از این مهارت‌ها ارائه می‌شود، چراکه با دانستن معنا می‌توان بخشی از مسیر را طی کرد. این نویسنده در مرحلۀ بعد، تمرین‌ها و تکالیفی را ارائه می‌دهد که با استفاده از آن‌ها می‌توانیم قدرت خویش را در زمان رویارویی با مسائل و مشکلات زندگی افزایش دهیم. تعدادی از سرفصل‌های مهم این کتاب عبارتند از: «توجه به واقعیت‌ها»، «یا موفق می‌شوید یا نمی‌شوید»، «شما سرنوشت خود را رقم می‌زنید»، «مشکلات زندگی تمام شدنی نیستند»، «به دیگران می‌آموزیم که چگونه با ما رفتار کنند» و غیره.
می‌توان گفت که این نویسنده با ارائۀ چندین فرمول، به شما آموزش می‌دهد تا بهتر بتوانید زندگی خود را مدیریت کنید و زود از پا درنیایید. این کتاب به ما آموزش می‌دهد که چطور هیجانات و احساسات خود را مدیریت کنیم و با ده قانون این نویسنده، نگاه جدیدی به زندگی داشته باشیم و کیفیت آن را بالا ببریم.
نویسندۀ این کتاب فیلیپ مک‌گرا است که کتاب‌هایی مثل «خانواده، نخستین اولویت» و «مهارت‌های عملی زندگی» نیز در ایران از او به چاپ رسیده‌ است. او در رشتۀ روانشناسی تحصیل کرده و در برنامۀ تلویزیونی اپرا حضور داشته‌ است. او پس از شهرتی که به دست آورد، کتاب‌هایی را در زمینۀ موفقیت به چاپ رساند و از نویسندگان پرفروش این حوزه است. مترجم این کتاب مهدی قراچه‌داغی است که به ترجمۀ کتاب‌های روانشناسی مشهور است.

کتاب مهارت های زندگی

فیلیپ مک گراو
فیلیپ کالوین مک‌گراو (Phillip Calvin McGraw) متولد ۱ سپتامر ۱۹۵۰ نویسنده، روانشناس، و میزبان نمایش‌های تلویزیونی در امریکا است. وی میزبان مشهورترین برنامه ی تلویزیونی آمریکا ست که بیشتر با نام (دکتر فیل) شناخته می‌شود.دکتر فیل، روانشناس مجری برنامه تلویزیونی (دکتر فیل) است. در ابتدا مک‌گراو، چندین بار به عنوان مهمان در برنامه (اپرا) حاضر شد. و به سوالات بینندگان پاسخ داد. پس از اینکه در این برنامه به شهرت رسید، اپرا تصمیم گرفت یک برنامه مستقل در اختیار او قرار دهد. مک&zwnj...