زمان طولانی تماشای تلویزیون یا مشغول بودن به بازی های ویدئویی، کودکان را در معرض خطر چاقی، بیماری های قلبی و دیگر مخاطرات سلامتی قرار می دهد. با تعیین حد و حدود منطقی و گفت وگوی صمیمانه با فرزندان، می توانیم به آن ها کمک کنیم استفاده عقلانی تر و مناسب تری از محتوای دیجیتالی داشته باشند.