خرید کتاب از فروشگاه ایران کتاب

کتاب آیینگر یوگا گوهری برای زنان

Yoga: A Gem for Women

20 % تخفیف
570,000 | 456,000 تومان
موجود
انتشارات: چیمن

نویسنده: گیتا س آینگار

کد کتاب :	55375
مترجم :	امید اقتداری
شابک :	978-6007312612
قطع :	رقعی
تعداد صفحه :	472
سال انتشار شمسی :	1401
سال انتشار میلادی :	1990
نوع جلد :	شومیز
سری چاپ :	3
زودترین زمان ارسال :	31 اردیبهشت

معرفی کتاب آیینگر یوگا گوهری برای زنان اثر گیتا س آینگار

مولف این مجموعه تکنیک های پیچیده و ظریف یوگا را به شیوه ای صریح و قابل فهم و با تاکیدی ویژه بر نیاز های زنان در هر رده سنی، به گونه ای که تمام افراد به جهت تمدد اعصاب و دست یابی به شادی و رضایت روانی امکان بهره گیری از تمرینات صحیح را داشته باشند، آموزش داده است و اثری مناسب را در راستای استفاده زنان، که البته مردان هم می توانند به همان میزان از آن بهره مند شوند، فراهم آورده است.

گيتا س. آيينگر (7 دسامبر 1944 - 16 دسامبر 2018) ، یک معلم یوگا بود که به خاطر پیشرفت یوگا برای زنان اعتبار یافت. او دختر ارشد بنیانگذار روش یوگای آینگار در سراسر جهان ، به عنوان "معلم زن برجسته یوگا در جهان" توصیف شد.از کودکی نزد پدرش یوگا آموخت. پس از فارغ التحصیلی از دبیرستان در سال 1961 ، وی زمانی که پدرش در تورهای بین المللی تدریس نبود ، جایگزینی پدر را آغاز کرد.

دسته بندی های کتاب آیینگر یوگا گوهری برای زنان