کتاب زنان نیرومند جوان می مانند
نویسنده:
میریام نلسون
3.8
از
1
رأی
کتاب زنان نیرومند جوان می مانند
تمرینات اروبیک در منزل یا باشگاه برای هر سنی
Strong Women Stay Young
مترجم:
انتشارات:
دایره
٪15
165750
زودترین زمان ارسال:
2 بهمن
٪15
165750
معرفی کتاب زنان نیرومند جوان می مانند
کتاب حاضر مشتمل بر تمرین های ورزشی، دستورالعمل ها و احتیاط های لازم برای سلامتی بانوان است .از جمله مباحث کتاب می توان به برنامه قوی کردن عضلات، تقویت استخوان ها، حفظ تعادل، اصول تمرین های قدرتی و پرسش و پاسخ ونظایر آن اشاره کرد.
درباره میریام نلسون
میریام ای. نلسون (متولد 1960) یک محقق بهداشت و تغذیه ، مشاور و نویسنده است. وی رئیس و مدیرعامل بنیاد متعلق به نیومن است ، بنیادی خصوصی و مستقل که در سال 2005 توسط بازیگر و راننده اتومبیل های مسابقه پل نیومن برای حفظ میراث کار خیرخواهانه وی تشکیل شد.
دسته بندی های کتاب زنان نیرومند جوان می مانند
محصولات مرتبط با کتاب زنان نیرومند جوان می مانند
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب زنان نیرومند جوان می مانند" ثبت می‌کند