کتاب مجموعه مهارتهای زندگی 2

وقتی چند نفر با هم زندگی می کنند، گاهی دعوا و بگومگو هم پیش می آید. اشکالی ندارد که از دست هم عصبانی شوید، اما سعی کنید «منصفانه» دعوا کنید. دعوای منصفانه زمانی است که بدون استفاده از کلمه های ناخوشایند، ناسزا یا توهین کردن به طرف مقابل، به او بگویی که الان چه احساسی داری. مثلا می توانی به خواهرت بگویی: «من از اینکه تو بدون اجازه با اسباب بازی جدید من بازی کردی، خیلی ناراحتم. حالا هم بعضی قطعه های آن گم شده است.» سعی کن همه جمله ها را با «من» شروع کنی. مثلا «من احساس بدی دارم وقتی…» یا «من خوشم نمی آید که تو…» به صحبت های طرف مقابل هم گوش بده. سپس سعی کنید راهی پیدا کنید که هردوی شما را خوشحال و راضی کند.