در طول سال‌ها، باور عمومی بود که آی کیو یا هوش ذهنی، تنها عامل موثر در میزان موفقیت انسان‌هاست. اما امروزه پژوهش‌ها و مطالعات علمی نشان می‌دهند که آی کیو تنها یک شاخص از عوامل تعیین‌کننده‌ای نیست که به موفقیت فردی و حرفه‌ای افراد کمک می‌کند. به عبارت دیگر، وجود هوش هیجانی در سطوح مختلف زندگی بسیار موثر و حیاتی است. هوش هیجانی به معنای توانایی مدیریت احساسات، کنترل تنش‌ها، و پرورش امید و خوش‌بینی در مواجهه با موانع و چالش‌های زندگی است.
در کتاب حاضر، شما با تمامی ابزارها و راهکارهای ضروری برای تقویت و ارتقاء هوش هیجانی آشنا می‌شوید. این کتاب یک راهنمای جامع است که به شما کمک می‌کند عوامل مهمی که در تشکیل هوش هیجانی تاثیرگذار هستند را درک و شناخت کنید. شما خواهید آموخت که چگونه با مدیریت احساسات خود، کنترل تنش‌ها و افزایش امید و انگیزه خود، می‌توانید به بهبود زندگی خود بپردازید.
به عبارت دیگر، این کتاب به شما این امکان را می‌دهد که با تحلیل و تقویت هوش هیجانی خود، تغییرات قابل‌ملاحظه‌ای در زندگی خود ایجاد کنید. شما خواهید دانست که هوش هیجانی چگونه در تصمیم‌گیری‌های روزمره شما نقش می‌آفریند و به شما امکان می‌دهد یک زندگی پر از آرامش، موفقیت و خوشبختی را تجربه کنید. تا زندگی‌ای بی‌نظیر و پر از موفقیت را بسازید.
کتاب هوش هیجانی و روانشناسی تاریک
علم