کتاب بازی درونی تنیس

این راهنمای فوق العاده موفق برای تسلط بر بازی از درون به سنگ محک صدها هزار نفر تبدیل شده است. بیلی جین کینگ این کتاب «بازی درونی تنیس» را انجیل تنیس خود نامیده است. ال گور از آن برای تمرکز کارکنان کمپین خود استفاده کرده است. و ایتزاک پرلمن آن را به نوازندگان جوان ویولن توصیه کرده است. بر اساس درک عمیق دبلیو. تیموتی گالوی که کلید موفقیت در درست نگه داشتن راکت یا قرار دادن درست پاها نیست، بلکه در بی نظم نگه داشتن ذهن است، این کتاب متحول کننده ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد تا پتانسیل هایی را در خود فعال کنید.

کتاب «بازی درونی تنیس» همان بازی است که در ذهن بازیکن انجام می شود، در برابر موانع شک به خود، عصبی بودن، و عدم تمرکز. گالوی به ما نشان می دهد که چگونه با اعتماد به خرد شهودی بدن خود و دستیابی به حالت "تمرکز آرام" بر این موانع غلبه کنیم. با توجه به فصل‌هایی که به اعتماد به خود و تغییر عادت‌ها اختصاص داده شده است، جای تعجب نیست که روش گالوی تأثیری فراتر از محدوده زمین تنیس داشته است.