1. خانه
  2. /
  3. کتاب با خودت مهربان باش

کتاب با خودت مهربان باش

نویسنده: کی سی دیویس
پیشنهاد ویژه
3.8 از 1 رأی

کتاب با خودت مهربان باش

چگونه خانه را در سیلاب حفظ کنیم
How to Keep House While Drowning
مترجم:
انتشارات: پل
٪20
130000
104000
معرفی کتاب با خودت مهربان باش
کی سی دیویس در کتاب با خودت مهربان باش راهکارهایی را ارائه می‌کند که به کمک آن‌ها می‌توانید کارهای روزمره‌ی خود را به شیوه‌ی منظم‌تری انجام دهید. از نظافت خانه گرفته، تا غذا درست کردن و شستن ظروف. از نوشتن چک‌لیست‌های متعدد دست بکشید! نویسنده‌ی کتاب حاضر روش کارآمد‌تری را برایتان فراهم کرده است... گفتنی است این اثر از عناوین پرفروش سایت آمازون می‌باشد و بهترین کتاب سال ان‌پی‌آر نیز لقب گرفته است.
درباره کی سی دیویس
درباره کی سی دیویس
کی سی دیویس یک درمانگر، نویسنده و سخنران حرفه ای دارای مجوز است. او خالق پلتفرم بهداشت روانی Struggle Care است، جایی که او رویکردی انقلابی برای مراقبت از خود و خانه برای کسانی که با سلامت روان، بیماری‌های جسمی و فصول سخت زندگی سر و کار دارند، به اشتراک می‌گذارد. هنگامی که او از اضطراب و افسردگی پس از زایمان رنج می برد، خانه خود کی سی در هرج و مرج فرو ریخت. او همچنین تشخیص دیرهنگام ADHD بزرگسالان را دریافت کرد که نشان داد چرا وظایف مراقبت روزانه برای او بسیار دشوار است. اکنون او سخنران و مدافع سلامت روان و بهبودی است. به طور حرفه ای، کی سی بیشتر دوران حرفه ای خود را در زمینه اعتیاد در نقش هایی مانند درمانگر، مشاور و مدیر اجرایی انجام داده است. او با همسر و دو دخترش در هیوستون زندگی می کند.
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب با خودت مهربان باش" ثبت می‌کند