1. خانه
  2. /
  3. کتاب استرس یا فشار روانی

کتاب استرس یا فشار روانی

3.3 از 1 رأی

کتاب استرس یا فشار روانی

روش های پیشگیری و کاهش استرس
Stress
انتشارات: علم
٪15
135000
114750
معرفی کتاب استرس یا فشار روانی
استرس یا فشار روانی نیروئی است که چون فشار آن بر سیستمی از بدن وارد شود کار آن را مختل می کند و یا احساس واکنش انسان در مواجه با موقعیت هایی که انجام عملی را مشکل می سازد و در ورای توانائی انسان است زمینه استرس را فراهم می کند.
هر عملی که موجب برهم خوردن تعادل روانی انسان می شود استرس زا است. عدم پذیرش اجتماعی، تغییرات سریع احساسی، عاطفی، عدم توانایی در برقراری ارتباط با دیگران، احساس خودکم بینی، ترس از اظهار وجود، از دست دادن اعتماد به نفس، نومیدی مشکلات ناشی از دیر رسیدن به محل کار.
درباره محمدحسین فرجاد
درباره محمدحسین فرجاد
دکتر محمدحسین فرجاد متولد سال 1318، آسیب شناس می باشد.
دسته بندی های کتاب استرس یا فشار روانی
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب استرس یا فشار روانی" ثبت می‌کند