کتاب «از خود بیگانه» اثر تیموتی ویلسون، یک مطالعه‌ی عمیق و جذاب در زمینه‌ی روانشناسی خودآگاهی و فرایندهای ناخودآگاه است. این کتاب به بررسی پیچیدگی‌های ذهن انسانی و تأثیر آن بر روی خودشناسی و تصمیم‌گیری‌های ما می‌پردازد. ویلسون، که یکی از پیشروان در حوزه‌ی روانشناسی اجتماعی است، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه بخش‌های بزرگی از فرایندهای ذهنی ما در حیطه‌ی ناخودآگاه قرار دارند و چگونه این امر بر درک ما از خودمان و تصمیم‌گیری‌هایمان تأثیر می‌گذارد. در «از خود بیگانه»، ویلسون با استفاده از تحقیقات گسترده و مطالعات موردی، به بررسی مفهوم "خودآگاهی" و تفاوت‌های آن با "ناخودآگاهی" می‌پردازد. او توضیح می‌دهد که چگونه بسیاری از افکار، احساسات و انگیزه‌های ما از آگاهی ما پنهان می‌مانند و گاهی اوقات ما حتی از دلایل واقعی رفتارهای خودمان نیز آگاه نیستیم. ویلسون به توضیح نحوه‌ی کارکرد ذهن انسان و ارتباط میان افکار ناخودآگاه و رفتارهای روزمره می‌پردازد. او نشان می‌دهد که چگونه این فرایندهای ناخودآگاه می‌توانند بر روی تصمیمات و انتخاب‌های ما تأثیر بگذارند و چگونه ما می‌توانیم با شناخت بهتر این فرایندها به خودشناسی عمیق‌تری دست یابیم.
کتاب همچنین به بررسی روش‌هایی می‌پردازد که از طریق آن‌ها می‌توانیم به شناخت بهتر خودمان دست یابیم. ویلسون به خوانندگان راهکارهایی ارائه می‌دهد تا بتوانند با درک بهتر فرایندهای ناخودآگاه خود، به تصمیم‌گیری‌های بهتر و زندگی رضایت‌بخش‌تری دست یابند. «از خود بیگانه» برای کسانی که به دنبال فهم بهتری از ذهن و روان خود هستند و علاقه‌مند به مطالعه‌ی روانشناسی و خودآگاهی هستند، انتخابی ارزشمند است. این کتاب با ارائه‌ی تحلیل‌های عمیق و راهنمایی‌های کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا به درک عمیق‌تری از نحوه‌ی کارکرد ذهن و تأثیر آن بر زندگی شخصی‌شان برسند.
نشر کتاب پارسه
تیموتی ویلسون
