1. خانه
  2. /
  3. کتاب دنیای بزرگ کوچولوها : یوگا

کتاب دنیای بزرگ کوچولوها : یوگا

نویسنده: جنی بوریل
3.2 از 1 رأی

کتاب دنیای بزرگ کوچولوها : یوگا

Yoga
انتشارات: پرتقال
٪15
79000
67150
معرفی کتاب دنیای بزرگ کوچولوها : یوگا
احتمالا شما هم فکر می‌کنید یوگا تنها مخصوص بزرگسالان است. اما این‌طور نیست؛ کودکان هم می‌توانند یوگا انجام دهند. کتاب یوگا از مجموعه «دنیای بزرگ کوچولوها» به کودکان آموزش می‌دهد چطور نسبت به بدن خودشان احساس مثبتی داشته باشند.
این کتاب شامل مجموعه‌ای از حرکت‌های یوگا مانند به بدنت سلام کن، به صدای نفس‌هایت گوش بده و مثل گربه منحنی شو است که از جمله تکنیک‌های اصلی و مهم یوگا به‌شمارمی‌رود. جنی بوریل، که خود معلوم یوگا است، با انجام این حرکات کاربردی و آسان به سلامتی و شادابی هرچه بیشتر کودکان کمک می‌کند.
این جلد از مجموعه‌ی «دنیای بزرگ کوچولوها» با انجام تمرین‌های یوگا برای کودکان به‌صورت تصویری، این کار را به کودکان آموزش می‌دهد و به آن‌ها کمک می‌کند نسبت به بدنشان آگاهی بیشتری پیدا کنند.
درباره جنی بوریل
درباره جنی بوریل
جنی بوریل دارای مدرک MFA در رشته رقص از دانشگاه ویسکانسین است و معلم معتبر مراقبه یوگای کوندالینی است. او یکی از بنیانگذاران پروژه غیرانتفاعی آموزش بهداشت زنان در شهر نیویورک بود و مدیریت استرس را از طریق حرکت و مدیتیشن آموزش داد. در سال 2000، بوریل یک برنامه درسی یوگا و رقص برای کودکان به نام NatureTime Yoga ایجاد کرد که طبیعت محیطی، حیوانی و انسانی را جشن می گرفت و او همچنان به تدریس این برنامه درسی در پیش دبستانی های سراسر بروکلین ادامه می دهد. او در شهر نیویورک، نیویورک زندگی می کند.
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب دنیای بزرگ کوچولوها : یوگا" ثبت می‌کند