هدف اصلی این کتاب معرفی کمرویی بهعنوان یک نوع بیماری روانی است که از طریق معالجات اخلاقی و روحی قابلدرمان بوده و مهمترین راه علاج آن نیز از طریق تقویت اراده صورت میپذیرد. احساس، تامل و تفکر، افتخار و عشق محرکهایی برای تقویت اراده هستند. مطالعهی این کتاب برای کسانی که از خجالتی و کمرو بودن رنج میبرند ضروری میباشد. هر قسمت از بحثهای مطرحشده در کتاب به دو بخش، نظری و عملی، تقسیم میشود. تلاش شده تا مفاهیم روانشناسی در کتاب به زبانی هرچه سادهتر ارائه شود و جنبهی عملی و کاربردی مباحث بیشتر مورد توجه قرار گیرد.