اگه از قبل با گری جان بیشاپ آشنایی دارید پس از قبل میدونید که چه چیزی انتظارتون رو می کشه، برای رویایی با حقایقی سخت استوار و آماده باشید.
در خودت را تباه نکن به شما نشان دادم چگونه اغلب مکالماتی که با خود داریم، مکالمات درونی منفی، باعث می شوند ما بارهاو بارها همان انتخاب های بد را انجام دهیم. من هفت جمله ی شخصی را به شما نشان دادم تا مکالمه منفی تان را قطع کنید. هفت جمله را به یاد دارید؟ در اینجا شما می توانید به جستجوی درون و در نهایت برخی از مهمترین «چیزهای» خودتان بپردازید تا در آن مکالمه منفی را ببندید و سرانجام مسیری مشخص برای زندگی مطلوبتان پیدا کنید. آیا عالی نخواهد بود اگر بتوانید چیزهایی را فاش کنید که بیشترین تغییر را ایجاد می کنند؟ آن چیزهایی که می توانید به راحتی به راحتی به آن ها اشاره کنید و اعلام کنید:«بله، من در این قسمت خوب، خودم را تباه کردم.» میخواهیم با سر شیرجه بزنیم وسط همه ی آنچه در زندگی تان درست کار نمی کنند. واقعا چرا کار نمی کنند و اینکه چه باید تا از شرش خلاص شوید.
عالی بود واقعا من خیلی خوشم اومد و کمک کننده بود