کتاب عادت های انعطاف پذیر; کتاب عادت های انعطاف پذیر

کتاب عادت های انعطاف پذیر

Elastic Habits

کد کتاب : 40306
مترجم :
شابک : 978-6226673747
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 272
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2019
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

معرفی کتاب عادت های انعطاف پذیر اثر استفان گایز

هیچ دو روزی شبیه هم نیست. با انعطاف پذیر کردن عادات خود، می توانید با تسخیر هر روز منحصر به فرد شوید. شما همچنان از اتفاقات جنون آمیز زندگی شگفت زده خواهید شد، بدون شک، اما دیگر برای آنها ناآماده نخواهید بود.
کتاب «عادت های انعطاف پذیر» برای هر موقعیتی به شما پاسخ می دهد. آنها بهانه ها را به طور طبیعی از بین می برند و می گویند: «باشه. به جای این کار چطور؟»
در این کتاب، یک چارچوب جامع از کشش برای ایجاد عادت پیدا خواهید کرد. مواد کشسانی قوی تر از مواد سفت و شکننده هستند زیرا می توانند با فشار سازگار شوند. همین امر در مورد عادات نیز صادق است. هر ترس یا احساس یکنواختی که در مورد شکل گیری عادات احساس کرده اید ناپدید می شود، زیرا این سیستم پویا و هیجان انگیز است.
عادات کشسانی شما می توانند از تهدیدها جان سالم به در ببرند و در شرایط مساعد رشد کنند. هیچ نقطه ضعفی وجود ندارد زیرا آنها به سادگی نسخه هوشمندانه تری از عاداتی هستند که ما معمولا سعی می کنیم شکل دهیم.
استفان گایز
استفان گایز نویسنده، بلاگر و کارآفرین پرفروش بین المللی است. کتاب های وی به 18 زبان ترجمه شده است. گایز به دلیل ارائه استراتژی های تغییر رفتار در کلاس جهانی بسیار فعال در یک لفافه طنز شناخته شده است. استفان در نزدیکی دنیای دیزنی در اورلاندو، فلوریدا زندگی می کند.
دسته بندی های کتاب عادت های انعطاف پذیر
ادبیات آمریکا
دهه 2010 میلادی
روانشناسی
خودپروری
نکوداشت های کتاب عادت های انعطاف پذیر
I highly recommend this book
من شدیدا این کتاب را توصیه می کنم
M. Gonzalez (verified purchase)
"Read it if you want to change your life in a positive way with little chance of failing."
اگر می خواهید زندگی تان را به شیوه ای مثبت و با احتمال کمی شکست تغییر دهید، آن را بخوانید.»
Amazon Customer (verified purchase)
قسمت هایی از کتاب عادت های انعطاف پذیر (لذت متن)