وقتی انسان در حالت پایداری از استرس باشد، انسجام مرکز قلبی اش از بین رفته و توانایی آفرینش او دچار اختلال می شود. مغز در پاسخ به ریتم آشفتۀ قلب از هم پاشیده و انسجامش را از دست می دهد و این عدم انسجام در دو شاخۀ سیستم عصبی خودمختار بازتاب می یابد. اگر سیستم عصبی پاراسمپاتیک ترمز و سیستم عصبی سمپاتیک گاز باشد، درحالی که این دو خلاف هم کار کنند، پیامی که به بدن ارسال می شود بدین گونه است: پایتان روی ترمز است، اما به ماشین گاز می دهید! لازم نیست متخصص خودرو باشید تا بتوانید اثرات مخرب این نیروهای مخالف را درک کنید. ترمز ماشین خراب می شود، به گیربکس فشار می آید و مقاومت ایجاد شده سبب اتلاف انرژی و کاهش بهینگی مصرف سوخت می شود. تداوم این تنش سبب تحلیل بدن شده و توانایی ترمیم و حفظ سلامتی را از بین می برد و انعطاف و شادابی را از آن سلب می کند. اگر بگوییم انعطاف بر مدیریت بهینۀ انرژی استوار است، بر اثر استرس مزمن، نیرو به طور کامل تحلیل رفته و ممکن است بیمار شوید. هرچه بیشتر به این حالت اضطرابی معتاد شویم، احتمال اینکه قلبمان را باز کرده، به درون غور کرده و به صورت ارادی انسجام قلبی ایجاد کنیم، کمتر می شود.
«روانشناسی» برای بسیاری از نویسندگان، موهبتی بزرگ است و بینشی ارزشمند را درباره ی چگونگی کارکرد ذهن انسان به آن ها می بخشد.
من با خوندن کتابش واقعا زندگیم متحول شده.حداقل یک قدم به جلو پرتاب شدم و خیلی چیزها برام روشن شده.امیدوارم برای همه همین طور باشه.زندگیتون سرشار از نور اگاهی دوستان🌼💜
یکی بگه کدوم ترجمه بهتره
من روزبه ملک زاده رو گفتن خریدم
ملک زاده
آقا. برید "تفکر نقادانه" یاد بگیرید و فریب اینجور کتابها رو نخورید. من خودم تمام کتابهای جو دیسپنزا رو خوندم. بعدا فهمیدم که یک شیاد هست.
بدون شک جو دیسپنزا دربارهی قدرت مدیتیشن و تفکر مثبت و... به شدت اغراق میکنه و این به این علته که مردم دوست دارن امید بخرن. حتی اگه واهی باشه. ولی نباید دچار سوگیری بشیم و هر نکتهای که غیر علمی به نظر بیاد رو کامل رد کنیم. خود اتم از ۱۸۰۸ تا ۱۹۰۵ شبه علم بود و خیلی از متفکرا باورش نداشتن ولی در ۱۹۰۵ ثابت شد. مکانیسم پلاسبو (دارونما) هم در خیلی از جاها مشاهده شده و درصد بالایی از افراد برجسته قبولش دارن. البته من این کتاب رو از دیسپنزا نخوندم ولی تا حد زیادی با افکارش آشنا هستم و به شما و بقیه پیشنهاد میکنم بهش درصد بدن. مثلا اینکه چند درصد از حرفاش با عقل جور در میاد و یا اینکه به چشم دیدیم (البته تکرار شدنش مهمه، یعنی یه چیزی چندین بار تجربه شده باشه و لو شبه علمی باید بهش شک کرد). در یک کلام : علم همیشه در حال گسترشه و ممکنه مطالبی بعدا به عنوان مطالب علمی در نظر گرفته بشه که الان غیر قابل باوره.
چطور به این نتیجه رسیدین؟
بنظرتون باید به چه ترتیب کتابهای جو دیسپنزا رو بخونم؟ لطفا یکنفر که خونده پاسخ بده
سلام دوست عزیز ، توی این صفحه دیدگاه منفی زیاده ، برای نتیجه بهتر پیشنهاد میکنم سایت رویال مایند رو یه سر بزنید، من کتابهای دیسپنزا رو خودندم، پایه و اساس کتابهاش به یک چیز اشاره میکنه و نتیجه یکی هست، زیاد تفاوت ندارند، ولی ماورای یکی شدن عالیه.
این حجم از ابتذال غیر قابل باوره
چرا؟! کدوم حجم از ابتذال منظورتونه؟!
کتابهای دکتر جو دیسپنزا ترتیب داره شما باید از کتا ماوراطبیعی شدن شروع کنید تا کمال ذهن میتونین تویه سایت رویال مایند در کلاسهای استاد دسیپنزا شرکت کنید.
کدوم ترجمه بهتره ؟
من شنیدم نشر پردیس آباریس ترجمه خوبی داره
عالییییی ...خیلی کتاب خوبیه ممنون از تیم خوب ایران کتاب
سلام. شما کدوم ترجمه شو خوندید؟
با سلام شما کدوم ترجمه رو خوندین