کتاب کارت های یوگا

من نویسنده 9 عرشه کارت سلامتی و معنویت شامل پرفروش ترین عرشه یوگا و اخیراً The Healing Yoga Deck ، و همچنین یوگای ضروری ، یک کتاب مرجع هاتا یوگا (همه توسط Chronicle Books منتشر شده است) هستم. من یک مربی ثبت نام شده یوگا و سرپرست خنده درمانی هستم ، از این که از طریق کمک به مردم در کاهش استرس ، تعادل انرژی ، خنده و سلامتی که در محل شرکت ها ، مشاغل ، سازمان های غیرانتفاعی ، عقب نشینی ها و کنفرانس ها را تسهیل می کنم ، از مردم کمک می کنم تا "درجه یک" را از بین ببرند. من لیسانس آموزش از دانشگاه شمال شرقی و کارشناسی ارشد مدیریت ارتباطات از دانشگاه سیمونز دریافت کردم. شعار من این است: یادتان باشد نفس عمیق بکشید!