کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر
نویسنده:
آلبرت الیس
5
از
1
رأی
کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر
How to make yourself happy and remarkably less disturbable
مترجم:
انتشارات:
چابک اندیش
٪15
143650
زودترین زمان ارسال:
3 بهمن
٪15
143650
معرفی کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر
تفکرات نامعقول خود را به تفکرات سالم تبدیل کنید بر اضطراب،افسردگی،خشم،خودبیزاری و افسوس به حال خود غلبه کنید کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر به شما می گوید چگونه با بکارگیری دستور المعل های ساده و دوستانه روش های عملی را به شما ارائه می دهد که شادتر باشید و زندگی کم دردسرتری را تجربه کنید.
درباره آلبرت الیس
آلبرت الیس، زاده ی 27 سپتامبر 1913 و درگذشته ی جولای 2007، روانشناسی آمریکایی بود. الیس در پیتسبورگ در ایالت پنسیلوانیا به دنیا آمد. او در سال 1947 مدرک دکترای خود را دریافت کرد. الیس علاقه ی شدیدی به نظریات فروید داشت و از بین روانشناسان معروف، هورنای، آدلر، فروم و سالیوان بیشترین تأثیر را بر او داشتند. الیس در سال 1955 شیوه ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) را توسعه داد.
دسته بندی های کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر
محصولات مرتبط با کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب چگونه شاد باشیم و کمتر آسیب پذیر" ثبت می‌کند