کتاب خشم; کتاب خشم

کتاب خشم

Anger
(چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟)

  • 15 % تخفیف
    220,000 | 187,000 تومان
  • موجود
  • انتشارات: رسا رسا
    نویسنده:
کد کتاب : 73209
مترجم :
شابک : 978-9643179175
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 224
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 1977
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 3
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

معرفی کتاب خشم اثر آلبرت الیس

این کتاب «خشم» (چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟) نوشته آلبرت الیس به منظور آموزش چگونگی مدیریت و کنترل خشم در شرایط، موقعیت ها و محیط های گوناگون با ارائه راهبردهایی کارآمد و تکالیف رفتاری فراهم آمده است؛ کسب این مهارت زمینه ای را فراهم می آورد که به دنبال آن شرایط زندگی در اثر رفتار صحیح و بدون خشم از لحاظ گوناگون بهبود می یابد.
آلبرت الیس
آلبرت الیس، زاده ی 27 سپتامبر 1913 و درگذشته ی جولای 2007، روانشناسی آمریکایی بود. الیس در پیتسبورگ در ایالت پنسیلوانیا به دنیا آمد. او در سال 1947 مدرک دکترای خود را دریافت کرد. الیس علاقه ی شدیدی به نظریات فروید داشت و از بین روانشناسان معروف، هورنای، آدلر، فروم و سالیوان بیشترین تأثیر را بر او داشتند. الیس در سال 1955 شیوه ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) را توسعه داد.
دسته بندی های کتاب خشم
ادبیات آمریکا
دهه 1970 میلادی
روانشناسی
خودپروری