کتاب خشم
نویسنده:
آلبرت الیس
3.7
از
1
رأی
زودترین زمان ارسال:
3 بهمن
٪15
187000
معرفی کتاب خشم
این کتاب «خشم» (چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟) نوشته آلبرت الیس به منظور آموزش چگونگی مدیریت و کنترل خشم در شرایط، موقعیت ها و محیط های گوناگون با ارائه راهبردهایی کارآمد و تکالیف رفتاری فراهم آمده است؛ کسب این مهارت زمینه ای را فراهم می آورد که به دنبال آن شرایط زندگی در اثر رفتار صحیح و بدون خشم از لحاظ گوناگون بهبود می یابد.
درباره آلبرت الیس
آلبرت الیس، زاده ی 27 سپتامبر 1913 و درگذشته ی جولای 2007، روانشناسی آمریکایی بود. الیس در پیتسبورگ در ایالت پنسیلوانیا به دنیا آمد. او در سال 1947 مدرک دکترای خود را دریافت کرد. الیس علاقه ی شدیدی به نظریات فروید داشت و از بین روانشناسان معروف، هورنای، آدلر، فروم و سالیوان بیشترین تأثیر را بر او داشتند. الیس در سال 1955 شیوه ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) را توسعه داد.
دسته بندی های کتاب خشم
محصولات مرتبط با کتاب خشم
نظر کاربران در مورد "کتاب خشم"
1 نظر تا این لحظه ثبت شده است
1 نظر تا این لحظه ثبت شده است
کتاب عالی و کاربردی در مدیریت خشم و تغییر باورهای غیرمنطقی
1401/10/19
|
توسطناهید - کاربر سایت
0
|
پاسخ ها