2
ناشر این کتاب را منتشر کرده‌اند
1
از
1
رأی
زودترین زمان ارسال:
17 دی
٪15
38250
پیشنهاد ویژه
1
از
1
رأی
زودترین زمان ارسال:
15 دی
٪30
38500
معرفی کتاب پنج دقیقه خوب
هر روز صبح فقط به مدت پنج دقیقه به معنای واقعی کلمه در زمان حال حضور داشته باشید، هدفی واضح برای خودتان تعیین کنید، و با تمام وجود به فعالیتی خوشایند بپردازید.
درباره جفری برنتلی
جفری برانتلی، یک مشاور در بخش روانپزشکی دانشگاه دوک، و بنیانگذار و مدیر برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) در پزشکی یکپارچه دوک است. وی نمایندگی برنامه Duke MBSR را در مصاحبه های رادیویی، تلویزیونی و چاپی متعدد داشته است.
دسته بندی های کتاب پنج دقیقه خوب
محصولات مرتبط با کتاب پنج دقیقه خوب
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب پنج دقیقه خوب" ثبت می‌کند