بیوفیدبک یا پسخوراند زیستی به معنای افزایش توانمندی ذهن برای آگاهی ازوضعیت بدن و افزایش توانمندی فرد برای شفای بدن است. در این راهبرد درمانی با استفاده از ابزارهای دقیق، اطلاعات مربوط بهعناصر فیزیولوژیک از بدن دریافت، و با کمک درمانگر و تکنیک های روانشناختی، اختلالات موجود توسط خود فرد شناسایی و اصلاح می شوند.
بسیاری از افراد تحت درمان پسخوراند زیستی بیان می کنند، در هنگامی که روش های درمانی دیگر نتوانسته اند آنها را درمان کنند، پسخوراند زیستی به آنها کمک کرده است.
این شیوه درمان، فرد را از وابستگی های بیرونی بی نیاز کرده و به او آموزش می دهد که چگونه با افزایش توانمندی های سایکوفیزیولوژیک جهت اصلاح اختلالات و ارتقا عملکرد خود گام بردارد. این روش در درمان اختلالات بیش فعالی، نقص توجه، حافظه کاری، آسم، میگرن، سردرد های تنشی، بی اختیاری، اضطراب و وابستگی به مواد، مفید و موثر شناخته شده است.
کتاب پسخوراند زیستی
رسا