کتاب در جستجوی اوج
نویسنده:
میهای چیکسنت میهایی
پیشنهاد ویژه
3
از
1
رأی
زودترین زمان ارسال:
7 بهمن
٪20
136000
معرفی کتاب در جستجوی اوج
«در جستجوی اوج» یکی از شاهکارهای میهای چیکسنت میهایی است، روانشناس معروف معاصر که به دلیل تحقیقات برجسته‌اش در زمینه‌ی روان‌شناسی مثبت و به‌ویژه مفهوم اوج یا Flow شناخته می‌شود. این کتاب نگاهی عمیق و جامع به مفهوم اوج دارد و نحوه‌ی تجربه‌ی آن در زندگی روزمره افراد. مفهوم اوج ، که اغلب به عنوان Flow شناخته می‌شود، حالتی است که در آن فرد به طور کامل در یک فعالیت فرو می‌رود، به حدی که زمان به نظر می‌رسد سریع‌تر می‌گذرد و همه‌ی دیگر نگرانی‌ها و دغدغه‌ها به حاشیه می‌رود. در این حالت، فرد احساس خوش‌بینی، انگیزه و کارایی بی‌نظیری دارد. در «در جستجوی اوج»، چیکسنت میهایی با استفاده از تحقیقات و مطالعات خود، مروری بر طرز فکر و تجربیات افرادی دارد که موفق به تجربه‌ی اوج در فعالیت‌های مختلف خود شده‌اند. از ورزش‌کنان حرفه‌ای گرفته تا هنرمندان، موسیقی‌دانان، نویسندگان و حتی افرادی که در شغل‌های عادی مشغول به کار هستند.
نویسنده نه تنها به شرح تجربیات این افراد می‌پردازد، بلکه راه‌ها و تکنیک‌هایی را نیز معرفی می‌کند که می‌توان با استفاده از آن‌ها، فرصت‌های بیشتری برای ورود به حالت اوج در زندگی روزمره خود ایجاد کرد. وی تأکید می‌کند که تجربه‌ی اوج می‌تواند به افزایش خوش‌بینی، انگیزه و کیفیت زندگی کمک کند. کتاب همچنین به بررسی تأثیرات اوج بر رضایت زندگی و بهزیستی روانی می‌پردازد. چیکسنت میهایی با مطرح کردن این موضوع نشان می‌دهد که چگونه افراد می‌توانند با کشف و بهره‌برداری از این حالت ذهنی، زندگی معنا‌دارتر و پربارتری داشته باشند. در نهایت، «در جستجوی اوج» یک راهنما برای همه‌ی کسانی است که مایل به ایجاد تغییر مثبت در زندگی خود و بهره‌برداری از قدرت اوج هستند. این کتاب با نگاهی عمیق به مفهوم اوج ، به مخاطب کمک می‌کن
نویسنده نه تنها به شرح تجربیات این افراد می‌پردازد، بلکه راه‌ها و تکنیک‌هایی را نیز معرفی می‌کند که می‌توان با استفاده از آن‌ها، فرصت‌های بیشتری برای ورود به حالت اوج در زندگی روزمره خود ایجاد کرد. وی تأکید می‌کند که تجربه‌ی اوج می‌تواند به افزایش خوش‌بینی، انگیزه و کیفیت زندگی کمک کند. کتاب همچنین به بررسی تأثیرات اوج بر رضایت زندگی و بهزیستی روانی می‌پردازد. چیکسنت میهایی با مطرح کردن این موضوع نشان می‌دهد که چگونه افراد می‌توانند با کشف و بهره‌برداری از این حالت ذهنی، زندگی معنا‌دارتر و پربارتری داشته باشند. در نهایت، «در جستجوی اوج» یک راهنما برای همه‌ی کسانی است که مایل به ایجاد تغییر مثبت در زندگی خود و بهره‌برداری از قدرت اوج هستند. این کتاب با نگاهی عمیق به مفهوم اوج ، به مخاطب کمک می‌کن
درباره میهای چیکسنت میهایی
میهای چیکسِنتمیهایی (زاده ۲۹ سپتامبر ۱۹۳۴) روانشناس آمریکایی مجاری-تبار است که بیشتر به خاطر ایجاد مفهوم روان‌شناختی روانی یا سیالی شناخته می‌شود. او استاد برجسته روان‌شناسی و مدیریت دانشگاه تحصیلات تکمیلی کلرمونت است. او همچنین مدیر سابق گروه روان‌شناسی دانشگاه شیکاگو و گروه انسان‌شناسی و جامعه‌شناسی کالج لیک فارست بوده‌است.
میهای چیکسنت میهایی (Mihaly Csikszentmihalyi) یکی از معروف‌ترین روان‌شناسان آمریکایی است که به ویژه به خاطر کارهای پیشروی خود در زمینه‌ی روان‌شناسی مثبت و مفهوم «جریان» (Flow) شناخته می‌شود. وی در هنگاری متولد شده و پس از مدتی به آمریکا مهاجرت کرده است. چیکسنت میهایی توانسته است به مفهوم جریان، یعنی حالتی که فرد به طور کامل در فعالیتی فرو می‌رود و از همه چیز اطراف خود بی‌خبر می‌شود، توجه علمی جلب کند. وی این مفهوم را به گونه‌ای تعریف می‌کند که فرد در آن حالت از تجربه‌ی زمان بی‌خبر شده و تمام توجه‌اش به فعالیت مورد علاقه‌اش متمرکز می‌شود. این حالت اغلب با لذت، خلاقیت و افزایش کارایی همراه است. وی در تحقیقات خود نشان داده است که چگونه می‌توان با ایجاد شرایط مختلف، جریان را در فعالیت‌های مختلف از جمله کار، ورزش، هنر و یادگیری تجربه کرد. کتاب‌های او، به ویژه «در جستجوی اوج» (Finding Flow)، بین روان‌شناسان و علاقه‌مندان به این حوزه بسیار محبوب است. میهای چیکسنت میهایی با دیدگاه‌های نوآورانه‌اش در زمینه‌ی روان‌شناسی مثبت، توانسته است نگرش ما نسبت به کیفیت زندگی، خلاقیت و رضایت مندی از زندگی را تغییر دهد.دسته بندی های کتاب در جستجوی اوج
محصولات مرتبط با کتاب در جستجوی اوج
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب در جستجوی اوج" ثبت می‌کند