در این کتاب که هدف آن کمک به نوجوانان در یادگیری مهارتهای ارتباطی است، رفتار درمانی و دیالکتیکی (DBT) به روش برنامهریزی شده و با استفاده از مثال توضیح داده میشود. نویسنده در این بررسی عناصر کلیدی رشد و افزایش خودآگاهی نوجوانان، خود مدیریتی هیجانی و عزت نفس را ارائه میکند که به طور چشمگیری بر موفقیت در ارتباط با دیگران تأثیر دارند.
درباره شری وان دیجک
شری ون دایک، MSW، یک روان درمانگر و متخصص مشهور رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) است. او نویسنده چندین کتاب، از جمله آرام کردن طوفان عاطفی، اجازه نده احساساتت زندگیت را برای نوجوانان اداره کنند، و کتاب کار خودآزاری برای نوجوانان است.
دسته بندی های کتاب 101 مهارت ارتباطی برای نوجوانان