کتاب مربی گری مبتنی بر پذیرش و تعهد

کتاب «مربی‌گری مبتنی بر پذیرش و تعهد» نوشته‌ی جو اولیور و جان هیل، دریچه‌ای نو به دنیای مربی‌گری باز می‌کند؛ جایی که روان‌درمانی پذیرش و تعهد (ACT) به ابزاری انعطاف‌پذیر و اثربخش در فرآیند رشد فردی و حرفه‌ای تبدیل می‌شود. نویسندگان با زبانی ساده و ساختاری هدفمند، مدل مربی‌گری پذیرش و تعهد (ACC) را معرفی می‌کنند؛ مدلی که بر پایه‌ی ذهن‌آگاهی، پذیرش تجربه‌های درونی و اقدام آگاهانه در راستای ارزش‌های شخصی استوار است.
در آغاز، کتاب ما را با مبانی نظری ACC آشنا می‌سازد؛ مفاهیمی چون انعطاف‌پذیری روان‌شناختی، نظریه چارچوب‌های رابطه‌ای و زمینه‌گرایی عملکردی. این چارچوب نظری، نه‌تنها ریشه‌های علمی مدل را روشن می‌سازد، بلکه به مربی کمک می‌کند تا با دیدگاهی عمیق‌تر به فرآیند تغییر بنگرد. در ادامه، تمرکز بر تکنیک‌ها و فرآیندهای عملی است. نویسندگان به شش مولفه کلیدی در ACC می‌پردازند: تفکیک شناختی، پذیرش، تماس با لحظه حال، خود به عنوان زمینه، شناسایی ارزش‌ها و اقدام متعهدانه. این مفاهیم با مثال‌ها، تمرین‌ها و استعاره‌هایی زنده، جان می‌گیرند و به ابزارهایی واقعی برای مربی و مراجع بدل می‌شوند.
یکی از نقاط قوت کتاب، نگاه عمل‌گرا و عمیق آن به تجربه‌ی مربی‌گری است؛ از کار با مقاومت‌های مراجع گرفته تا سازگاری ACC با فضاهای فردی، سازمانی و گروهی. مخاطب این اثر نه‌تنها مربیان و روان‌شناسان هستند، بلکه هر کسی که در مسیر همراهی با انسان‌ها برای رشد و معناگرا شدن گام برمی‌دارد، می‌تواند از آن بهره‌مند شود. در مجموع کتاب «مربی‌گری مبتنی بر پذیرش و تعهد» تنها یک راهنمای کاربردی نیست؛ بلکه پلی است میان علم و تجربه، میان روان‌درمانی و مربی‌گری، و میان آگاهی و اقدام، برای ساختن زندگی‌ای اصیل‌تر و متکی بر ارزش‌های درونی.