در دنیای امروز، با پیشرفت‌های پزشکی و بهبود شرایط زندگی، انسان‌ها بیشتر از گذشته عمر می‌کنند. پیری دیگر یک دوره‌ی کوتاه نیست، بلکه بخشی طولانی و مهم از زندگی محسوب می‌شود. این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه می‌توانید در هر سنی شاد و پر انرژی باشید. لی گون‌هو، روانپزشک ٨٨ ساله، با ارائه‌ی راهکارهای عملی، به شما کمک می‌کند از ابتدای جوانی، ذهنیتی مثبت و سالم شکل دهید وازهر لحظه‌ی زندگی لذت ببرید.
باشناخت و به کارگیری این راهکارها از دوران جوانی، می‌توانید یک زندگی شاد و سالم را برای دوران پیری پایه‌گذاری کنید. اگر قرار است ١٠٠ سال زندگی کنید، بهتر است شاد باشید!
کتاب اگر قرار است 100 سال زندگی کنید،بهتر است شاد باشید!
دانش آفرین
لی گون هو
