در کتاب حاضر، سید مجتبی حورایی به موضوع اهمیت تمرکز در دستیابی به موفقیت پرداخته است. او در قالب یک راهنمای آموزشی با نام "تمرکز فکر"، راه‌ها و روش‌هایی را به مخاطبان ارائه می‌دهد تا بتوانند تمرکز خود را در انجام وظایف و کارها بهبود دهند. تمرکز در تمامی زوایای زندگی به اهمیت بسیاری برخوردار است و این کتاب به تشریح راه‌هایی می‌پردازد که با اجرای آن‌ها، فرد می‌تواند سطح تمرکز خود را افزایش داده و به موفقیت نزدیک‌تر شود.
مفهوم تمرکز به تمامی ابعاد زندگی ما ارتباط دارد. این کتاب به بررسی معنای واقعی تمرکز و زمان‌هایی که ما ذهن خود را متمرکز می‌دانیم، پرداخته و نشان می‌دهد که تمرکز چگونه باعث بهره‌وری بیشتر در انجام کارها می‌شود. افزایش تمرکز ذهن به طور مستقیم منجر به افزایش بازدهی ما در انجام وظایف مختلف می‌شود و در نهایت به دستیابی به موفقیت کمک می‌کند.
اگرچه تمرکز اهمیت زیادی دارد، اما پرش افکار و دخالت تفکرات ناخواسته در ذهن همواره وقوع می‌یابد، به خصوص در شرایط دشوار. نویسنده این کتاب با ارائه راهکارهایی در پنج فصل مختلف، به خوانندگان آموزش می‌دهد چگونه می‌توانند از این پرش افکار جلوگیری کنند و ذهن خود را بر تمرکز متمرکز کنند. او در فصل اول به مفاهیم اساسی تمرکز می‌پردازد و در ادامه به مواردی نظیر تمرکز در مطالعه، حضور در کلاس‌ها، شغل و عبادت می‌پردازد.
سید مجتبی حورایی باور دارد که تمرکز به خوبی بدون علاقه و انگیزه به انجام کارها به‌طور موثر انجام نمی‌شود. به همین دلیل، در این کتاب به تشریح اهمیت ایجاد علاقه به اهداف پرداخته و نشان می‌دهد که چگونه با ایجاد علاقه می‌توان تفکرات ناخواسته را کنترل کرد و با تمرکز بر اهداف، به دستیابی به موفقیت پیش رفت. او همچنین به تحلیل نقش تمرکز در فعالیت‌هایی نظیر مطالعه، عبادت و کار می‌پردازد و راهکارهایی برای بهبود تمرکز در این فعالیت‌ها ارائه می‌دهد.
کتاب تمرکز فکر
لیوسا
مجتبی حورایی
