کتاب فرزند مثبت گرا

کتاب «فرزند مثبت‌گرا» اثر مارتین سلیگمن روانشناس امریکایی بوده که در حوزه‌ی خودیاری نوشته شده است. این اثر به والدین کمک می‌کند تا با شیوه‌ای درست فرزند خود را پرورش دهند و به لحاظ روحی و روانی توجه ویژه‌ای را به او معطوف دارند. در واقع نویسنده‌ی این کتاب با استفاده از علم روانشناسی، راهی را پیش پای شما قرار می‌دهد که از طریق آن می‌توانید خوش‌بینی و مثبت اندیشی را به فرزند خود هدیه دهید. اگر والدین با دغدغه‌های ذهنی کودک آشنا باشند، بهتر می‌توانند با او ارتباط برقرار کنند که این ارتباط منجر به صمیمیتی دو طرفه می‌شود. زمانی که فرزند به شما اعتماد کند، مسائلش را با شما در میان گذاشته و از شما کمک می‌خواهد. بنابراین کتاب پیش رو، در گام اول به شما آموزش می‌دهد که با فرزند خود ارتباط موثری داشته باشید. گام بعدی تقویت اعتماد به نفس در فرزندان است. امروزه در مسائل آموزشی و تربیتی تاکید ویژه‌ای بر این مسئله شده؛ چرا که کودک فاقد اعتماد به نفس می‌تواند با مشکلات فراوانی دست و پنجه نرم کند. در واقع کمبود اعتماد به نفس موجب آسیب‌پذیری فرزند شده و او را از جامعه دور کند. یکی دیگر از مسائل مهم، افسردگی است. در دنیای امروز، افسردگی تبدیل به مشکلی جدی شده که گریبان انسان‌ها را می‌گیرد. در نتیجه شما باید فرزند خود را طوری پرورش دهید که احساس ناامیدی نتواند بر او غلبه کند. زمانی که افکار منفی به ذهن انسان هجوم می‌آورند، افسردگی نزدیک‌تر از همیشه است. نویسنده در این کتاب از والدین می‌خواهد تا مهارت‌های اجتماعی را در فرزند خود تقویت کنند. اگر کودک با افرادی امن همکلام شود و با آن‌ها تعامل و ارتباط داشته باشد، در آینده می‌تواند زندگی موفق‌تری را برای خود رقم بزند. به طور کلی این کتاب برای والدین نوشته شده و به آن‌ها کمک می‌کند تا آرامش ذهنی بیشتری را برای فرزندان خود فراهم کنند.
از دیگر آثار این نویسنده می‌توان به «از بدبینی به خوش‌بینی»، «شادمانی درونی» و «روان‌درمانی مثبت‌گرا» اشاره کرد.