اضافه وزن، خستگی و بی حوصلگی از مشکلات رایج جوامع پیشرفته هستند که می توان آنها را با تغذیه مناسب تا حد زیادی حل کرد. این کتاب با ارائه رژیم غذایی مناسب و دستور پخت غذاهای خوشمزه، شما را در حل این مشکل یاری می کند.
درباره ماریون گریل پارزر
ماریون شارلوت گریلپارزر (متولد 7 ژوئن 1961 در استارنبرگ) یک متخصص زیست محیطی ، روزنامه نگار و نویسنده آلمانی در زمینه بهداشت و تغذیه است. او با رژیم Glyx شناخته شد و در سال 1999 اصطلاح Glyx را اختراع کرد.