کتاب کاهش وزن آسان

آلن کار در کتاب « کاهش وزن آسان» به مسائل مربوط به وابستگی روانی به خوردن راحت و غذای ناسالم می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه روش آسان وی می‌تواند با موفقیت آن‌ها را حل کند. با فاش کردن آنچه باعث می‌شود بیش از حد غذا بخوریم و چگونه می‌توانیم رهایی پیدا کنیم، خوانندگان این قدرت را پیدا می‌کنند که کنترل آنچه می‌خورند را بدون تمام احساس محرومیت و ناامیدی مرتبط با رژیم‌های غذایی در دست بگیرند.

آلن کار به میلیون ها نفر در سراسر جهان کمک کرده است و او می تواند همین کار را برای شما انجام دهد.

کتاب‌های او بیش از 15 میلیون نسخه در سراسر جهان فروخته است و حدود 40 میلیون نفر آن را خوانده‌اند، در حالی که تعداد بیشماری از کتاب‌هایش از طریق شبکه کلینیک‌های او کمک شده‌اند. راه آسان آلن کار تنها به یک دلیل در سراسر جهان گسترش یافته است: چون کار می کند.