کتاب فیزیک فیتنس
نویسنده:
یاسین لک
معرفی کتاب فیزیک فیتنس
کسانی که مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند، می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن یکی از دغدغه های اصلی آنهاست. بدون تردید این کتاب شامل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان جهت رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد میکند. در این کتاب موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل، نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه گنجانده شده است.
درباره یاسین لک
محمد یاسین لک ورزشکار حرفه ای، نویسنده، مربی بدنسازی و محقق ورزشی (زاده ۱۳ آذر ۱۳۶۶ در تهران)و اهل ایران است. وی عضو تیم ملی پرورش اندام، جمهوری اسلامی ایران بوده‌است. او فرزند نصرالله لک یکی از پیشکسوتان و ورزش کشتی و وزنه‌برداری می‌باشد. وی در نوجوانی با رشته فوتبال وارد دنیای ورزش حرفه ای شد و در تیم‌های مختلف ورزشی به رقابت پرداخت و بعد از آن زیر نظر پدرش به ورزش پرورش اندام روی آورد. محمد یاسین لک فارغ‌التحصیل رشته علوم ورزشی است.
دسته بندی های کتاب فیزیک فیتنس
محصولات مرتبط با کتاب فیزیک فیتنس
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب فیزیک فیتنس" ثبت میکند