کتاب خودتان را بهتر بشناسید

این کتاب بی نظیر و شگفت انگیز، پادزهری است برای یک صد رفتار، عادت و طرز فکر مخرب و رایج! دکتر دیوید جی. لیبرمن، یکی از پرآوازه ترین متخصصان در زمینه ی رفتار بشر، فوق تخصص در رشته ی روانشناسی و بنیانگذار تجزیه وتحلیل پویایی اعصاب است. او در کتاب کلنجارهای ذهنی پس از تحلیل و بررسی یک صد پرسشی که ممکن است ذهن هر کسی را مشغول کند، به ارائه ی راهکارهایی برای رفع معضلات زندگی می پردازد. ارمغان این کتاب ارزشمند، آشنایی با خود و نقطه ضعف های درونی، و تلاش برای رهایی از این نقطه ضعف ها به منظور کسب آرامش، موفقیت و رضایت از زندگی است. گوشه ای از این کلنجارهای ذهنی عبارتند از: چرا همیشه در آینه به خودم خیره می شوم؟