کتاب اضطراب

Anxiety
کد کتاب : 98500
مترجم :
شابک : 978-6229254417
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 120
سال انتشار شمسی : 1401
سال انتشار میلادی : 2017
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 13 آذر

معرفی کتاب اضطراب اثر لورتا برونینگ

کتاب «اضطراب» نوشته «لورتا برونینگ» توسط انتشارات ذهن زیبا منتشر شده است.
وقتی مضطرب می شوید هورمون کورتیزول ترشح می شود کارکرد این هورمون چیست؟ فرگشت در این مورد چه بما می گوید؟ راههای بهینه ی مقابله با آن چیست و ما چطور می توانیم از مزیت های آن بهره مند شویم این ها مسائلی است که در کتاب راجع به آن صحبت شده است.

کتاب اضطراب

لورتا برونینگ
دکتر لورتا گرازیانو برونینگ، بنیانگذار موسسه پستانداران درونی و پروفسور ممتاز مدیریت در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، خلیج شرقی است. او نویسنده کتاب‌های زیادی در مورد شادی است، از جمله کتاب معروف عادت‌های یک معز شاد.آثار دکتر برونینگ در رسانه‌های مهمی به نمایش درآمده و به زبان‌های بسیاری ترجمه شده است. او در بسیاری از وبینارها، پادکست‌ها و کنفرانس‌ها به صورت عمومی صحبت می‌کند.