کتاب اضطراب
نویسنده:
لورتا برونینگ
5
از
2
رأی
زودترین زمان ارسال:
3 بهمن
٪15
68000
معرفی کتاب اضطراب
کتاب «اضطراب» نوشته «لورتا برونینگ» توسط انتشارات ذهن زیبا منتشر شده است.
وقتی مضطرب می شوید هورمون کورتیزول ترشح می شود کارکرد این هورمون چیست؟ فرگشت در این مورد چه بما می گوید؟ راههای بهینه ی مقابله با آن چیست و ما چطور می توانیم از مزیت های آن بهره مند شویم این ها مسائلی است که در کتاب راجع به آن صحبت شده است.
وقتی مضطرب می شوید هورمون کورتیزول ترشح می شود کارکرد این هورمون چیست؟ فرگشت در این مورد چه بما می گوید؟ راههای بهینه ی مقابله با آن چیست و ما چطور می توانیم از مزیت های آن بهره مند شویم این ها مسائلی است که در کتاب راجع به آن صحبت شده است.
درباره لورتا برونینگ
دکتر لورتا گرازیانو برونینگ، بنیانگذار موسسه پستانداران درونی و پروفسور ممتاز مدیریت در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، خلیج شرقی است. او نویسنده کتاب‌های زیادی در مورد شادی است، از جمله کتاب معروف عادت‌های یک معز شاد. آثار دکتر برونینگ در رسانه‌های مهمی به نمایش درآمده و به زبان‌های بسیاری ترجمه شده است. او در بسیاری از وبینارها، پادکست‌ها و کنفرانس‌ها به صورت عمومی صحبت می‌کند.
دسته بندی های کتاب اضطراب
محصولات مرتبط با کتاب اضطراب
نظر کاربران در مورد "کتاب اضطراب"
1 نظر تا این لحظه ثبت شده است
1 نظر تا این لحظه ثبت شده است
این کتاب عالیه
1401/09/28
|
توسطحسن رضایی
1
|
پاسخ ها