کتاب یوگا و فیبرومیالژیا

Yoga as medicine
کد کتاب : 109589
مترجم : مژده جابری
شابک : 978-6009400676
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 88
سال انتشار شمسی : 1392
سال انتشار میلادی : 2007
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : ---

معرفی کتاب یوگا و فیبرومیالژیا اثر تیموتی مک کال

علائم عمومی آن عبارتند از درد فراگیر، خستگی و خواب نامناسب.علائم دیگر آن سندرم روده تحریک پذیر، سندرم خستگی مزمن و سندرم پای بی قرار است. فیبرومیالژیا علیرغم درد و نداشتن درمان، پیشرفت نمی کند و منجر به مرگ نمی شود. اگر یوگا به روش صحیح و مناسب تمرین شود، به طرق مختلف به مبتلایان کمک میکند و از استرس آنها می کاهد. یوگا می تواند موجب بهتر شدن خواب شود. تمرین تنفس آرام و عمیق، روش بسیار موثر برای تسکین سیستم عصبی تحریک شده است.

کتاب یوگا و فیبرومیالژیا

تیموتی مک کال
تیموتی مک کال متخصص مراقبت های اولیه است که در منطقه خلیج سانفرانسیسکو زندگی می کند. به عنوان یک پزشک دارای گواهی و آموزش دیده در غرب که به هند و سراسر ایالات متحده سفر کرده است و با معلمان و درمانگران برجسته یوگا در جهان کار کرده است، به طور منحصر به فردی واجد شرایط تطبیق یافته ها و تکنیک های پزشکی شرق و غرب است.