معرفی کتاب ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران اثر شاهین ریاحی ملایری
نازنین شیرنگی
در کتاب حاضر ارزیابی وضعیت تغذیه افراد اعم از تاریخچه ورزشی، بیماری، تن سنجی، معاینه جسمانی، ارزیابی مصرف غذایی پرداخته شده است. علاوه بر آن در کتاب مراحل رژیم نویسی اعم محاسبه انرژی، درصد مصرف درشت مغذی ها در قبل، حین و بعد از تمرین جهت ورزشکاران بر حسب سن، شدت، نوع ورزش و بر اساس آخرین منابع علمی بیان شده است.
کتاب ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران
دسته بندی های کتاب ارزیابی و طراحی رژیم غذایی ورزشکاران
حتمی