خرید کتاب از فروشگاه ایران کتاب

کتاب خرد تسلط بر خشم

Anger: Wisdom for Cooling the Flames

15 % تخفیف
130,000 | 110,500 تومان
موجود
انتشارات: فراروان

نویسنده: تیچ نات هان

کد کتاب :	26237
مترجم :	مریم هاشمی احتساب
شابک :	978-9642842599
قطع :	رقعی
تعداد صفحه :	192
سال انتشار شمسی :	1402
سال انتشار میلادی :	2001
نوع جلد :	شومیز
سری چاپ :	4
زودترین زمان ارسال :	11 آذر

معرفی کتاب خرد تسلط بر خشم اثر تیچ نات هان

این کتاب به ما می آموزد که چگونه خشم مان را کنترل و از آن مراقبت کنیم، به این منظور باید به جنبه های بیوشیمی خشم توجه بیشتری داشته باشیم زیرا خشم نیز مانند ذهن و روان دارای ریشه هایی در جسم ماست. هنگامی که به تجزیه و تحلیل خشم مان را می پردازیم می توانیم به عوامل روانی آن پی ببریم. همچنین باید توجه داشته باشیم که چگونه می خوریم، چگونه مصرف می کنیم و در زندگی روزمره چگونه جسم خود را اداره می کنیم.

تیچ نات هان، نویسنده، شاعر، پژوهشگر نامدار جهانی و راهب بودایی ذن، در اجتماعی رهبانی که در فرانسه بنیان نهاده زندگی می کند. وی که نویسنده کتاب پرفروش نیویورک تایمز به نام خشم، اثر کلاسیک معجزه تمرکز حواس، و کتاب های بی شمار دیگری است، کارگاه های عمومی در سراسر جهان برگزار می کند و عزلتگاه های برقراری صلح با کهنه سربازان را هدایت می کند. وی در سال ۱۹۶۷ نامزد جایزه صلح نوبل شد.رهبر معنوی بوداییان

دسته بندی های کتاب خرد تسلط بر خشم